自制薏米木瓜奶如何做簡單又美味

炎炎夏日，最愜意的當然就是坐在空調房裡，吃上一碗冷飲，或者一根冰棍，看看劇，打打遊戲，晚上再去運動運動，回來後喝上一碗薏米木瓜奶補充蛋白質。每一天都過得如此愜意，悠閒，享受生活的同時也不忘記薏米養身，木瓜解暑，那淡淡的木瓜香和著濃濃的奶香，放在冰箱裡凍一凍，味道特別棒，橫掃熱氣。

主料

輔料

具體步驟

1.原材料圖

2.薏米提前4小時泡水。

3.銀耳提前2小時泡水

4.銀耳撕小朵，薏米洗淨。取小鍋注小半鍋水，下薏米銀耳，煮至薏米開花。

5.木瓜去仔切塊備用。

6.大概40分鐘，薏米煮開花後，下木瓜和紅棗，細糖，再煮30分鐘。

7.出鍋加牛奶，關火不用再煮。

8.好了，一道香濃的奶味木瓜糖水就做好了。

烹飪技巧

1、這個糖水木瓜不要煮太多，因為到第二天木瓜容易變酸，牛奶也是。接個人量喜歡就行。