從此戀上涼拌海帶絲如何做簡單又美味
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![從此戀上涼拌海帶絲怎麼做好吃又簡單]( "從此戀上涼拌海帶絲怎麼做好吃又簡單")
準備時間:
10分鐘 烹飪時間:
10分鐘主料
海帶 ：
200 輔料
大蒜 ：
適量 姜 ：
適量 青蒜 ：
適量鹽 ：
適量剁辣椒 ：
適量雞精 ：
適量陳醋 ：
適量鮑魚汁 ：
適量 具體步驟
![從此戀上涼拌海帶絲怎麼做好吃又簡單 第2張]( "從此戀上涼拌海帶絲怎麼做好吃又簡單 第2張")
1.準備好材料，海帶提前泡發好了的。
![從此戀上涼拌海帶絲怎麼做好吃又簡單 第3張]( "從此戀上涼拌海帶絲怎麼做好吃又簡單 第3張")
2.準備一個小鍋燒開水，煮五分鐘的海帶。
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3.煮好的海帶切成細絲。
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4.海帶絲中加入蒜姜沫等調味料，調入鮑魚汁。
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5.拌上適量的自制剁椒。
![從此戀上涼拌海帶絲怎麼做好吃又簡單 第7張]( "從此戀上涼拌海帶絲怎麼做好吃又簡單 第7張")
6.灑上青蒜葉子，齊活。
烹飪技巧
海帶要煮熟吃，對於胃不好的人來說還是有必要的。
千里飄香谷
