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龍博士青汁牛奶雞蛋羹如何做簡單又美味|好吃不怕胖的甜點

欄目: 美食菜譜 / 釋出於: / 人氣:3.18W
好吃不怕胖的甜點:龍博士青汁牛奶雞蛋羹怎麼做好吃又簡單
準備時間:5分鐘    烹飪時間:20分鐘

炎炎夏日想吃甜品?條件有限木有烤箱?不用擔心教你如何在家做好吃健康甜品,不怕吃多長胖。青汁牛奶雞蛋羹:既有牛奶的香甜又有雞蛋的軟糯,微微的青汁清新口感更是別具一格。健康養身不發胖,一家人的健康飯後甜點!

主料

牛奶 :250ml
龍博士大麥若葉青汁 :6g
雞蛋 :1個

輔料

白砂糖 :適量
清水 :適量

具體步驟

好吃不怕胖的甜點:龍博士青汁牛奶雞蛋羹怎麼做好吃又簡單 第2張

準備好牛奶、雞蛋、青汁粉、白砂糖

好吃不怕胖的甜點:龍博士青汁牛奶雞蛋羹怎麼做好吃又簡單 第3張

青汁用溫水沖泡好,牛奶、雞蛋、白砂糖攪拌均勻

好吃不怕胖的甜點:龍博士青汁牛奶雞蛋羹怎麼做好吃又簡單 第4張

將牛奶雞蛋液放鍋中隔水加熱,攪拌至白砂糖全部融化

好吃不怕胖的甜點:龍博士青汁牛奶雞蛋羹怎麼做好吃又簡單 第5張

取出雞蛋液,加入青汁,攪拌均勻

好吃不怕胖的甜點:龍博士青汁牛奶雞蛋羹怎麼做好吃又簡單 第6張

放入蒸鍋,為了保持受熱均勻,碗底不要接觸到水

好吃不怕胖的甜點:龍博士青汁牛奶雞蛋羹怎麼做好吃又簡單 第7張

蒸10-15分鐘即可出鍋

烹飪技巧

1、白砂糖和牛奶和根據自己口感調整哦2、喜歡熱的出鍋即可食用,喜歡涼涼的放進冰箱冷藏後再食用也可以哦