這道牛奶雞蛋麥片是一道十分有營養的美食,一聽這名字就知道製作這道牛奶雞蛋麥片的主要的食材就是牛奶和雞蛋以及麥片,前兩種食材都是含有豐富的蛋白質和其他人體所需要的營養物質的食物,而麥片它含有的熱量十分低,吃了特別好。
主料
輔料
具體步驟
準備麥片和雞蛋,牛奶,水開後放入麥片和白糖煮,放入雞蛋攪拌,煮熟後蓋住蓋子燜一下
然後放入牛奶攪拌均勻即可
烹飪技巧
無