這些餐後甜點好吃又不易胖|餐後甜點有什麼

對於很多人來說，在吃完正餐之後都會吃一些甜品，這會讓自己的心情更加的愉悅，還會進一步的填飽肚子，尤其是對於一些女性來說，這已經成為了一種習慣，今天我們就來說一說餐後甜點有什麼?

餐後甜點有什麼

1.海綿蛋糕

海綿蛋糕在近兩年是非常的火爆，已經成為了一種網紅蛋糕，其實海綿蛋糕在過去的時候就已經存在，製作方法還是比較簡單的，並且製作出來的蛋糕非常的柔軟，雞蛋的香氣非常濃郁，儲存起來也比較簡單，一般夏天的時候可以儲存24個小時放在冰箱，最主要的是這種海綿蛋糕甜度並不高，熱量相對於其他蛋糕來說要低很多，在餐後吃海綿蛋糕的話，完全不必擔心會給身體造成更大的消化負擔。

2.戚風蛋糕

戚風蛋糕算是一個傳統蛋糕的改良版了，但是製作出來之後並沒有像傳統蛋糕甜度那麼高，奶香味十足的同時還能夠做到甜而不膩是非常重要的了。

3.雙皮奶

雙皮奶這道甜品無論是作為餐後還是餐前都是非常好的選擇，這是廣州的一種甜品，現在已經在全國各地都流行起來了，最正宗的雙皮奶製作的原料是需要用順德的水牛奶，但現在用普通的純牛奶製作出來，味道也還是不錯的，好吃的同時還能吃到一些蛋白質。

4.芒果西米露

現在都非常流行各種各樣的西米露口味，任何的水果放到西米露裡面之後，都會變成一道非常好吃的甜品，然而芒果不僅可以用來作為普通水果食用，放到西米露裡面，還可以提升整體的口感，冰冰涼涼的十分爽口又解膩。

餐後甜點有什麼?其實我們在吃餐後甜點的時候，選擇還是有很多的，除了蛋糕和一些甜品之外，如果是在家裡面的話，不想出去購買蛋糕，就可以選擇一些新鮮的水果作為餐後甜點，不僅能夠補充維生素，還能夠補充水分，有的水果還可以幫助我們腸胃蠕動加快，更好的消化。