小米燕麥粥（原創）如何做簡單又美味

都說一日之計在於晨，早餐吃得好，一天都有滿滿的活力。小米燕麥粥養胃、美顏、益氣補血，功效多多，營養多多。還可根據自己的喜好加入其他的食材。早上起床喝上一碗熱乎乎的美味小米燕麥粥，給自己即將忙碌的一天注滿元氣與活力。

主料

輔料

具體步驟

1.準備好食材，量自己來定，我這個方子可以煮兩碗左右的粥，隨手抓了兩把小米，一把燕麥片，四顆紅棗。

2.用清水把燕麥和小米淘洗乾淨，洗三遍，去掉浮沫或者殘渣

3.紅棗洗乾淨後用手掰開去核，去核的目的是更入味，懶的可以選擇不去核。

4.往洗乾淨的鍋里加入500ml左右的清水

5.倒入西米和燕麥以及紅棗

6.蓋上鍋蓋，選擇煮粥模式，我用的電高壓鍋，只需要25分鐘左右即可。

7.出鍋冷卻後即可食用了，喜歡吃甜一點可以趁熱加點白砂糖進去，攪拌後食用

8.小米燕麥紅棗粥完成了，還可以根據現有食材加入百合或者蓮子等來製作哦！

烹飪技巧

如果不用高壓鍋，水開後小火煮20分鐘也可。