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營養美食之烤茄子如何做簡單又美味

欄目: 美食菜譜 / 釋出於: / 人氣:2.19W
營養美食之烤茄子怎麼做好吃又簡單
準備時間:10分鐘    烹飪時間:20分鐘

主料

茄子 :1條

輔料

油 :適量
燒烤汁 :適量
魚露 :適量
鹽 :適量
孜然粉 :適量

具體步驟

營養美食之烤茄子怎麼做好吃又簡單 第2張

1.茄子清洗乾淨。

營養美食之烤茄子怎麼做好吃又簡單 第3張

2.把茄子切開攤在錫紙上,放入適量油、鹽、魚露和燒烤汁。

營養美食之烤茄子怎麼做好吃又簡單 第4張

3.放入預熱200度的烤箱烤20分鐘左右。

營養美食之烤茄子怎麼做好吃又簡單 第5張

4.20分鐘後取出放適量孜然粉,然後再烤5分鐘。

營養美食之烤茄子怎麼做好吃又簡單 第6張

5.美味的烤茄子出爐了。

烹飪技巧

茄子要選個頭適中的,太大的味道反而沒那麼好。