美味南瓜玉米粥如何做簡單又美味

日常大家都吃鹹粥比較多，給大家推薦一款非常不錯的甜粥，就是南瓜玉米粥，其中南瓜含有豐富的維生素，營養豐富，玉米則有開胃除溼的功效，經常喝還有美容養顏的功效哦。早餐喝粥是最好的，營養豐富又不會太油膩，而且甜粥會更受小孩的歡迎，快試試吧。

主料

輔料

具體步驟

大米洗淨，碗中留兩勺水、一勺油、一勺鹽，泡30分鐘

南瓜洗淨，切1釐米左右小方塊待用

玉米上鍋煮熟

煮好後剝下玉米粒待用

玉米水不倒，加一點開水，放入泡過的大米，上鍋煮

差不多要好的時候加南瓜和玉米

煮直粥粘稠時關火

放入黑胡椒、雞精，即可上桌

烹飪技巧

1、大米浸泡加油和鹽，使粥更加粘稠。煮玉米的水用來煮粥，味道更香。南瓜煮熟即可，時間不易過長。2、鹹淡自己掌握，不喜歡黑胡椒可以不放。