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涼拌佛手瓜如何做簡單又美味

欄目: 美食菜譜 / 釋出於: / 人氣:3.1W
涼拌佛手瓜怎麼做好吃又簡單
準備時間:10分鐘    烹飪時間:10分鐘

涼拌佛手瓜,這是一道由佛手瓜為主要原材料製作出來的涼拌菜品,味道清清涼涼口感非常的香嫩可口,而且除了口感和風味特別不錯之外,這道涼拌菜還含有非常豐富的營養價值,能夠為人體提供豐富的營養物質如蛋白質和各種所需要的維生素等。

主料

佛手瓜 :150g

輔料

鹽 :適量
辣椒油 :適量
油 :適量
雞精 :適量

具體步驟

涼拌佛手瓜怎麼做好吃又簡單 第2張

1.佛手瓜,切細絲。

涼拌佛手瓜怎麼做好吃又簡單 第3張

2.鍋中加水,燒開,加1勺鹽,放入佛手瓜絲,焯熟,不要焯得時間太長,會口感不好。

3.撈出後立即過涼水

涼拌佛手瓜怎麼做好吃又簡單 第4張

4.控幹水份,加入鹽,雞精,辣椒油,拌勻即可。

涼拌佛手瓜怎麼做好吃又簡單 第5張

5.裝盤開吃

烹飪技巧

不要焯得時間太長,會口感不好