![養生排骨山藥胡蘿蔔粥怎麼做好吃又簡單]( "養生排骨山藥胡蘿蔔粥怎麼做好吃又簡單")
準備時間:
15分鐘 烹飪時間:
2小時相信喜歡養生的小夥伴一定都喜歡粥這一類的食物吧，今天我們來看一下這道排骨山藥胡蘿蔔粥是如何做的吧，這道粥的營養價值是很高的呢，山藥本身就是一種非常養生的食物，再加上胡蘿蔔的效果，就更可以體現出這碗粥的價值了，喜歡的小夥伴們可以來嘗試一下哦。
主料
大米 ：
適量 輔料
山藥 ：
適量 胡蘿蔔 ：
適量 排骨 ：
適量 具體步驟
山藥清水浸泡半小時，洗淨血水。糯米和大米各一小把，浸泡半小時。放入電飯煲，選擇煮粥，1個半小時。
一個半小時。所以水可以適當多加點。
胡蘿蔔，山藥切斜刀。香菇切丁。一個小時後加入粥裡面接著煮。山藥煮久了營養會破壞。
加少許鹽後盛出。有濃濃的排骨香味
千里飄香谷
