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營養海鮮蒸麵如何做簡單又美味

欄目: 美食菜譜 / 釋出於: / 人氣:9.71K
營養海鮮蒸麵怎麼做好吃又簡單
準備時間:10分鐘    烹飪時間:30分鐘

平時愛吃麵的朋友們,我們一般要麼吃冷麵,要麼吃湯麵,要麼吃炒麵,今天就為大家介紹一款海鮮蒸麵,海鮮蒸麵可不單單只是海鮮哦,這款海鮮蒸麵可是含有肉,有菜的海鮮蒸麵,它味道濃郁不膩,更營養更美味,愛吃辣的寶寶們可以隨自己承受情況放一些辣椒或辣油。

主料

魷魚 :適量
瘦肉 :適量
烏冬面 :適量

輔料

小蔥 :適量
芹菜 :適量
辣椒 :適量
蒜頭 :適量

具體步驟

五花肉剁碎加生粉醃下放最底層

把烏冬面泡下水放在第二層。

魷魚頭過水煮下,切好裝盤,擺放好看點不要隨便一放亂七八糟的,放蒸鍋蒸25分鐘

蒜頭切碎,鍋中放油放蒜沫炸至金黃,加水加醬油熬煮幾分鐘,起鍋做醬料

蒸麵起鍋放入放入芹菜小蔥辣椒末,把熱醬料放入蒸麵就能上桌了,好吃又營養喔

烹飪技巧

不喜歡吃辣的朋友可以不用放辣椒,不放辣椒也是相當美味的