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「食全食美」時蔬沙拉如何做簡單又美味

欄目: 美食菜譜 / 釋出於: / 人氣:2.96W
「食全食美」時蔬沙拉怎麼做好吃又簡單
準備時間:2分鐘    烹飪時間:10分鐘

主料

玉米 :適量
青豆 :適量
蘿蔔適量

輔料

沙拉醬 :適量

具體步驟

1. 全部切丁,看,我的刀工怎麼樣。(算了,我還是承認我是超市裡買的現成切好的算了。這個是超市裡買來的現成混搭的。)

2. 上鍋蒸20分鐘,差不多青豆可以吃了。別的肯定熟了

3. 這個沙拉1/2的卡路里,正適合減肥用。HOHO~~這麼多吃不完。用小碗。放上沙拉醬就可以吃了。多餘的可以等等餓了再吃。少吃多餐。

烹飪技巧

時蔬還是分開蒸好一點,因為我覺得蘿蔔太容易熟了。,青豆不容易熟。這樣蘿蔔已經是軟軟的了