準備時間:
2分鐘 烹飪時間:
10分鐘主料
玉米 :
適量 青豆 :
適量 蘿蔔 :
適量 輔料
沙拉醬 :
適量 具體步驟
1. 全部切丁,看,我的刀工怎麼樣。(算了,我還是承認我是超市裡買的現成切好的算了。這個是超市裡買來的現成混搭的。)
2. 上鍋蒸20分鐘,差不多青豆可以吃了。別的肯定熟了
3. 這個沙拉1/2的卡路里,正適合減肥用。HOHO~~這麼多吃不完。用小碗。放上沙拉醬就可以吃了。多餘的可以等等餓了再吃。少吃多餐。
烹飪技巧
時蔬還是分開蒸好一點,因為我覺得蘿蔔太容易熟了。,青豆不容易熟。這樣蘿蔔已經是軟軟的了