主料
龍利魚 :1條輔料
黃油 :20具體步驟
1. 預先準備好材料是必須的
2. 龍利魚解凍後用廚房紙吸走多餘水份,散上少許鹽和胡椒粉醃十五分鐘左右
3. 芒果取一個切成細條,其餘兩個切成小塊放入料理機打成芒果汁,龍利魚片切成薄長條狀,取一片魚條捲起芒果條用牙籤固定。
4. 鍋燒微溫後放入黃油至融化後
5. 放龍利柳芒果卷小火煎香
6. 煎金黃色後輕輕翻另一面煎,兩面煎香後倒入芒果汁調至中火至龍利魚均勻入味,待汁液濃稠時即可上碟。上碟時順便拔掉牙籤。
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1、龍利魚必須要小心處理,要不然很容易爛。2、芒果要買熟一點和甜一點的,基本就不用放鹽了。