涼麵,我們也把它稱為冷麵,最開始源於河南,現在很多地方都有涼麵了,尤其在夏天食用最好,有開胃的作用;相比之下,涼麵的口感更加凸顯出麵食的嚼勁,麵食的擔牙。口味有麻辣,酸甜,香辣等各種口味。 在炎熱的夏天,中午飯來一碗涼麵,舒服爽口。不油膩,不滾燙,最愛的夏日蔬菜涼麵。
主料
麵條 :500輔料
大蒜 :適量具體步驟
首先把大蒜搗碎,然後用冷水攪拌之後放入食用鹽、味精和香油等。
把番茄洗淨切成塊狀,雞蛋破皮放入小碗中均勻攪拌後放入少量的食用鹽。然後把菠菜或者豆芽等蔬菜洗淨後待用。
再把番茄放入炒鍋後爆炒,七分熟後加入適量的水,帶水開後,把備好的雞蛋倒入炒鍋中均勻攪拌即可。
用蒸鍋放入適量清水,然後大火猛燒,待水開後,把備好的麵條放入鍋中,等待麵條七分熟後,把備好的菠菜或者豆芽放入鍋中一種煮,然後等待其煮熟後,撈出放入已經備好的冷水的盆中,根據自己的喜好來決定換水。
把麵條放去碗中,加入番茄雞蛋湯和大蒜汁即可食用。