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蒜香紅衫魚如何做簡單又美味

欄目: 美食菜譜 / 釋出於: / 人氣:8.44K
準備時間:    烹飪時間:30分鐘

主料

蒜香紅衫魚怎麼做好吃又簡單
紅杉魚 :300
生薑1塊
紅椒 :1/3個
蔥 :1棵
蒜頭 :4瓣

輔料

具體步驟

1. 紅杉魚清洗乾淨,兩面分別劃上兩刀,姜蒜分別剁成蓉;

2. 用廚房紙或乾淨毛巾把魚擦乾淨水分,酒,鹽塗遍魚身內外,再用姜蒜蓉把魚身兩面塗遍,放冰箱醃1個晚上(或早醃晚煮),(這裡用一半姜蒜蓉);

3. 把醃好的紅杉魚取出,沖洗乾淨鹽和姜蒜蓉,擦乾水分,兩面分別撒一層薄薄的生粉;

4. 鍋裡放油,晃動鍋,讓鍋的四周都沾上油,把油燒至5成熱時,把魚放進去,慢火煎,不要翻動;

5. 煎大約8分鐘,關火,稍冷卻後,晃動鍋,魚可以隨著移動,重新開火,把魚翻過來,同樣方法煎至金黃;

6. 把剩下一半的姜蒜蓉鋪在魚身上;

7. 滴入少許生抽;

8. 翻動幾次,讓魚兩邊都均勻地塗上生抽和姜蒜蓉,關火;

9. 撒上蔥花和紅椒丁,趁熱享用吧。

烹飪技巧

煎魚不爛我有招:1、魚身要擦乾,可以適當塗點生粉;2、油溫要夠熱;3、下鍋後不要急著翻動,慢火煎至金黃,關火,等鍋冷卻後再翻面。