![可口的木耳炒胡蘿蔔山藥怎麼做好吃又簡單]( "可口的木耳炒胡蘿蔔山藥怎麼做好吃又簡單")
準備時間:
10分鐘 烹飪時間:
10分鐘木耳炒胡蘿蔔山藥是美食街非常養生的一道佳餚。黑木耳能夠清肺、清理血管，胡蘿蔔可以補充維生素，補充身體能量，尤其小孩子吃最能吸收玩味。山藥生於土中，加上各種香料就能充分體現它的味道，在家即可根據這些步驟完成呢，天然健康吧！
主料
木耳 ：
200 胡蘿蔔 ：
50 山藥 ：
100 輔料
油 ：
5蔥 ：
10鹽 ：
5花椒麵 ：
10 姜 ：
5蒜 ：
5香油 ：
5 具體步驟
木耳泡發好山藥去皮洗好蔥胡蘿蔔備好
.山藥胡蘿蔔切好
鍋裡放油加熱放蔥花椒姜粉炒香
放入胡蘿蔔翻炒，在放入山藥翻炒，在放入木耳翻炒
加入適量鹽翻炒，加入蒜香油翻炒出鍋
千里飄香谷
