準備時間:
36分鐘 烹飪時間:
22分鐘肉炒藕是一款葷素搭配均衡,非常具有營養價值,對身體也是非常好的,喜歡健身的朋友們,可以來好好試一下。都說美食要和心愛的人一起分享,才會有幸福的味道,我們這款美食不僅為你提供了美味的味覺享受,而且也給你提供了滿滿的愛意,是不是很幸福呀。
主料
藕 :
適量肉 :
適量 輔料
鹽 :
適量 具體步驟
1.準備好所有的材料
2.將蒜切末,辣椒切片,藕切片,瘦肉切薄片
3.鍋中加油放入蒜,辣椒煸香後加入瘦肉片,炒至發白
4.當然藕片並加入鹽
5.加入適量的味極鮮醬油和水大火煮開後轉小火煮20分鐘左右
6.最後加入雞精即可出鍋