準備時間:
5分鐘 烹飪時間:
20分鐘豆瓣是四川菜裡常用的調味料之一,蠶豆含有豐富的營養元素,再加以紅辣椒、麵粉等發酵製成的辣椒醬,用作菜餚的提味之選,鮮香美味十分下飯。蘿蔔素有“小人蔘”美稱,可見其營養價值特別高,能夠清熱消痰。豆瓣炒蘿蔔,辣中有鮮,是非常好的佐飯菜品。
主料
白蘿蔔 :
150豆瓣 :
200 輔料
食用油 :
12ml食鹽 :
3蔥 :
3雞精 :
3 具體步驟
1.倒入食用油燒熱,
2.倒入豆瓣,
3.倒入蘿蔔,
4.放入少許鹽,
5.少許雞精。
6.翻炒均勻,放入稍多些水。燒開轉小火燜約五分鐘,
7.撒入蔥花翻炒均勻,
8.盛起裝盤。