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營養的雪菜鞭筍煮土豆如何做簡單又美味

欄目: 美食菜譜 / 釋出於: / 人氣:3.23W
營養的雪菜鞭筍煮土豆怎麼做好吃又簡單
準備時間:10分鐘    烹飪時間:20分鐘

雪菜鞭筍煮土豆是一道非常好吃且有營養的家常菜。鞭筍清脆爽口,清新自然,雪菜味道十足,用於水煮再合適不過。土豆能減肥,吸收脂肪,煮土豆在口感上和營養上都十分合適,軟軟綿綿,與清脆的鞭筍進行互補。整道菜整起來齒頰留香,讓人回味無窮。

主料

鞭筍 :200
雪菜 :100
土豆 :1個

輔料

竹鹽 :適量

具體步驟

營養的雪菜鞭筍煮土豆怎麼做好吃又簡單 第2張

食材:鞭筍、雪菜(已清洗)、土豆(已清洗去皮切開)

營養的雪菜鞭筍煮土豆怎麼做好吃又簡單 第3張

放在案板上切成片,待用。將已清洗好的雪菜放在案板上切開,待用。

營養的雪菜鞭筍煮土豆怎麼做好吃又簡單 第4張

燒鍋倒油燒熱,下入切好的鞭筍和切好的土豆翻炒翻炒。接著,合入切好的雪菜翻炒一下。

營養的雪菜鞭筍煮土豆怎麼做好吃又簡單 第5張

然後,加適量的清水煮開煮至土豆熟軟。

營養的雪菜鞭筍煮土豆怎麼做好吃又簡單 第6張

最後,加適量的竹鹽。

營養的雪菜鞭筍煮土豆怎麼做好吃又簡單 第7張

出鍋