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營養的芹菜葉土豆條如何做簡單又美味

欄目: 美食菜譜 / 釋出於: / 人氣:1.86W
營養的芹菜葉土豆條怎麼做好吃又簡單
準備時間:10分鐘    烹飪時間:20分鐘

芹菜有獨特的香味,你知道嗎?像芹菜,香菜這種有獨特的氣味的蔬菜都稱為“葷”哦,哈哈,今天,讓我們一起開開葷吧。芹菜葉土豆條中的芹菜葉富含豐富的膳食纖維,促進腸道蠕動,而且益氣通便。土豆條是我們常吃的,豐富的澱粉可以為我們提供足夠的能量。

主料

芹菜葉 :少量g
土豆 :兩個個

輔料

幹辣椒 :適量
醬油 :適量
油 :適量
雞精 :適量
鹽 :適量
味精 :適量

具體步驟

營養的芹菜葉土豆條怎麼做好吃又簡單 第2張

1.準備好材料土豆切條 芹菜葉洗好 少許蔥花

營養的芹菜葉土豆條怎麼做好吃又簡單 第3張

2.少許油 放入蔥花炒香 在放入土豆條翻炒 在放入少許醬油翻炒幾下 加入清水

營養的芹菜葉土豆條怎麼做好吃又簡單 第4張

3.加入清水後 放少許鹽 雞精 幹辣椒 小火燉

營養的芹菜葉土豆條怎麼做好吃又簡單 第5張

4.看土豆八分熟 把芹菜葉放入 翻炒幾下 蓋上鍋蓋 繼續小火收湯 出鍋前放入味精 即可

營養的芹菜葉土豆條怎麼做好吃又簡單 第6張

5.這道菜簡單 不麻煩

烹飪技巧

1、要用嫩一點芹菜葉。