準備時間:
10分鐘 烹飪時間:
20分鐘炎炎夏日,乾熱的天氣讓人心煩氣躁,尤其是在大太陽下走過一段,這個時候十分想要一份冷飲來降降溫。今天小編要教大家自制一份夏日冷飲——清涼冬瓜飲。冬瓜水分含量高,糖度低,健康又不會變胖。如果喜歡口感甜一點的話,還可以自己加適量蜂蜜,很好喝哦~
主料
冬瓜 :
適量紅線菜 :
適量 輔料
冰糖 :
適量 蜂蜜 :
適量 具體步驟
冬瓜煮熟,切小段,
紅線菜摘洗淨,放鍋煮熟,取出線菜。
把煮熟的冬瓜條放進線菜湯中浸透,裝進玻璃瓶加蜂蜜密封放進冰箱冷藏後即可食用。