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清潤雜錦紅豆湯如何做簡單又美味

欄目: 美食菜譜 / 釋出於: / 人氣:1.91W
清潤雜錦紅豆湯怎麼做好吃又簡單
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清潤雜錦紅豆湯是以紅豆為主要食材熬製的一種湯。紅豆的好處那真是數都數不過來。每到炎熱的夏天,人體極易水腫,喝清潤雜錦紅豆湯便是一種最好的消腫方法。多喝這種湯還可以提高人體免疫力。

主料

紅豆 :100g

輔料

白木耳 :1個
百合 :4個
芡實 :70g
冰糖適量

具體步驟

清潤雜錦紅豆湯怎麼做好吃又簡單 第2張

1.把紅豆放入熱水中浸泡,至少一個小時。

清潤雜錦紅豆湯怎麼做好吃又簡單 第3張

2.高壓鍋內加入適量的清水,倒入紅豆和芡實壓至開花。

清潤雜錦紅豆湯怎麼做好吃又簡單 第4張

3.倒入浸泡切小塊的銀耳,稍煮10分鐘。

清潤雜錦紅豆湯怎麼做好吃又簡單 第5張

4.再加入適量的冰糖調味,倒入百合片,煮2分鐘即可。

烹飪技巧

甜湯用冰糖比用白砂糖來的潤肺