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去腥增香型紅燒帶魚如何做簡單又美味

欄目: 美食菜譜 / 釋出於: / 人氣:2.4W
去腥增香型紅燒帶魚怎麼做好吃又簡單
準備時間:    烹飪時間:30分鐘

去腥增香型帶魚,是由帶魚和雞蛋等食材製作而成。難度比較普通,主要是煎炸。容易製作。帶魚中含有,蛋白質,脂肪,維生素等一些微量元素。它有暖胃和潤膚的功能。同時還可以對清除疲勞,提高精神有一定的輔助治療。這道菜一般人都可食用。青少年使用可以增強智力,老年人使用可以防治老年痴呆。

主料

帶魚 :2條
雞蛋 :1個

輔料

姜 :4片
八角 :2個
鹽 :1匙
高度白酒 :10ml
蒜 :4顆
老抽 :1勺
花椒1匙
白糖 :半勺
醬油 :1勺
蔥 :1根
醋 :1勺

具體步驟

去腥增香型紅燒帶魚怎麼做好吃又簡單 第2張

1.處理好的帶魚放入保鮮盒內,倒入適量高度白酒浸泡,高度白酒可以有效的去腥,而且用高度白酒泡過的帶魚紅燒後會帶有一股子米香味,同時放一小把花椒,浸泡15分鐘。

去腥增香型紅燒帶魚怎麼做好吃又簡單 第3張

2.碗內打入一枚雞蛋,起油鍋,帶魚塊放到蛋液中打個滾,在油溫7成熱時下入鍋中煎炸,煎至兩面金黃撈出瀝乾油份備用

去腥增香型紅燒帶魚怎麼做好吃又簡單 第4張

3.重新起油鍋,油熱至七分時放入一小把花椒,然後放入蔥薑蒜八角爆香

去腥增香型紅燒帶魚怎麼做好吃又簡單 第5張

4.放入炸好的帶魚塊,不要翻動,此時放入白糖,老抽,醬油,醋(可以多放些),鹽。倒入開水,水面摸過帶魚即可,蓋上鍋蓋中活煮燉20分鐘。

去腥增香型紅燒帶魚怎麼做好吃又簡單 第6張

5.20分鐘後掀開鍋蓋,大火收汁,即可出鍋