原味焦香南瓜籽的做法 微波家常原味焦香南瓜籽 原味焦香南瓜籽怎麼做

“南瓜籽做為小零食食用，營養價值很高”

食材明細

• 原味 （口味）
• 烤 （工藝）
• 十分鐘 （耗時）
• 普通 （難度）

原味焦香南瓜籽的做法步驟

• 1、取晒乾的南瓜籽適量，平鋪微波專用盤

• 2、把盤子放進微波爐

• 3、關好微波爐，微波狀態下，高火2分鐘

• 4、開啟微波爐，小心地用筷子翻動南瓜籽

• 5、關好微波爐，繼續定時30秒

• 6、再次開啟，用筷子翻動

• 7、再次定時30秒

• 8、這時看到南瓜籽外皮焦黃，冷涼之後，即可食用