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白雪映花菜如何做簡單又美味

欄目: 美食菜譜 / 釋出於: / 人氣:1.66W
白雪映花菜怎麼做好吃又簡單
準備時間:    烹飪時間:30分鐘

主料

雞蛋3個
蘿蔔10g
表椒 :1只
鹽 :8g
雞精 :2g
白糖 :2g
熟雞油 :1g
花生油8g

輔料

具體步驟

1. 花菜切成小顆,雞蛋去黃留白,紅蘿蔔去皮切菱形小片,青椒切菱形小片。

2. 燒鍋加水,待水開時,加鹽少許,下花菜煮至熟透,撈起盛入碟內。

3. 另燒鍋下油,鍋不能太熱,把雞蛋白調入鹽,雞精、白糖、紅蘿蔔、青椒打散、輕輕倒入鍋內,淋雞油剷起,成入花菜上即可。

4. 操作要點:炒蛋白時鍋要洗淨。鍋要燒乾、炒時火不能大,以免炒焦。