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滋補的石斛排骨湯如何做簡單又美味

欄目: 美食菜譜 / 釋出於: / 人氣:2.8W
滋補的石斛排骨湯怎麼做好吃又簡單
準備時間:30分鐘    烹飪時間:2小時

大家平時應該經常接觸排骨湯吧,那麼大家平時都用些什麼來燉在排骨湯裡面與排骨搭配呢?讓我們一起來看看今天這道石斛排骨湯,石斛是一種藥用的植物,它的味道較為甘鹹,但是卻很營養,對我們的身體有很大的好處,可以養胃生津,滋補我們的氣血。和排骨搭配在一起,那可真是滋補的不二之選哦!快來試試吧。

主料

排骨 :400
石斛 :20

輔料

麥冬 :20
太子參 :20
蜜棗 :1個
調味料 :適量

具體步驟

滋補的石斛排骨湯怎麼做好吃又簡單 第2張

準備好材料,排骨剁成小段,用油鹽醃10分鐘,薑切片

滋補的石斛排骨湯怎麼做好吃又簡單 第3張

湯鍋內加入適量清水

滋補的石斛排骨湯怎麼做好吃又簡單 第4張

水燒開後,加入石斛、太子參、麥冬和薑片

滋補的石斛排骨湯怎麼做好吃又簡單 第5張

加入剁成小塊的蜜棗,煲10分鐘

滋補的石斛排骨湯怎麼做好吃又簡單 第6張

加入排骨段,猛火煲10分鐘後,改中火煲20分鐘

滋補的石斛排骨湯怎麼做好吃又簡單 第7張

加入鹽調味即可

滋補的石斛排骨湯怎麼做好吃又簡單 第8張

盛出