滋補石斛煲湯如何做簡單又美味

石斛是一種很滋補的保健品，不管大人小孩喝都對身體有極大的好處，好吃極了，我最愛用石斛煲湯了，好喝又滋補，多喝石斛煲 的湯還可以增強抵抗力呢。今天呀要介紹的這道菜就是石斛煲湯，它美味又好喝，滋補可口，好喝又有營養，真是好喝極了。

主料

輔料

具體步驟

鴨肉洗淨後放入熱水中煮一下灼水。

切適量瘦肉洗淨。

蟲草花清洗乾淨。

適量石斛洗淨備用。

砂鍋中加適量開水把洗淨的石斛和蟲草花倒入砂鍋中。

把瘦肉放入砂鍋中。

把之前灼水的鴨肉撈出放入砂鍋中。

蓋上蓋子大火煮開改小火煲1個小時。

關火加鹽調味。