黃花菜的功效可不少,健腦、抗衰老、降血壓、美容肌膚,所以很受美食者及廣大人群的喜愛。肉末炒黃花菜是一道家常菜,製作比較簡單,只是要注意在炒黃花菜之前一定要記得用開水煮黃花菜3分鐘。黃花菜有鮮的、也有乾的,我們本菜品要求使用的是鮮黃花,口味會更鮮美。
主料
鮮黃花菜 :200輔料
油、鹽、肉末、蔥、姜、蒜 :適量具體步驟
黃花菜洗淨後放清水中煮沸3分鐘。
將玉米粒與雞蛋一起倒入料理機,攪打。
加入白糖,繼續攪打。
成濃稠玉米漿。
倒入碗中,加入麵粉,乾酵母,泡打粉,攪拌。
成稠厚糊狀。蓋上保鮮膜,發酵。
麵糊起發。
裝入模具中,放入蒸屜,
放入沸水鍋中,旺火足氣,蒸15分鐘左右。
熟透,出鍋。
放入黃花菜,加調料翻炒入味,裝盤即可。