準備時間:
10分鐘 烹飪時間:
10分鐘核桃奶,核桃對腦部神經有著很好的保健作用,不是有這麼一句話麼,經常用腦就要多吃核桃,核桃就好像和我們得大腦一樣的,牛奶也是有很好的安神效果的,所以對於我們上班族來說,多喝核桃奶有助於身體健康,在工作之餘我們可以經常喝點核桃奶!現在就讓我們動手製作吧!
主料
核桃 :
適量 輔料
白砂糖 :
適量 具體步驟
食材:盒裝純牛奶。
食材:去衣的核桃。
將核桃洗淨,放入攪拌容器內。
倒入整盒牛奶。
通電,攪拌。
將攪拌好的糊倒入湯鍋中。
蓋鍋蓋,大火煮滾。
揭蓋,以免溢位。
轉文火慢煮,期間不斷攪拌,以免粘鍋底。
煮3分鐘,放入適量的砂糖,即可關火。
盛入碗中,稍涼後倒入適量的蜂乳。
烹飪技巧