準備時間:
30分鐘 烹飪時間:
20分鐘大家是不是還在為不知道該給家人做什麼有新意的菜而糾結著呢?那你就一定要來學習今天推薦給大家的這道美味鹽水雞腿了。雞腿本身含有的營養物質就是比較高的,並且還是低脂肪蛋白所以就算是減體重的朋友們也是可以吃雞肉的喲
主料
雞腿 :
300 輔料
鹽 :
適量 具體步驟
先浸泡雞腿,去血水
將鹽放入鍋中炒制
.炒至鹽發黃就可以了
然後將椒鹽塗在雞腿上
加些白酒去腥
.再加些薑片去腥
放入保鮮袋醃製一夜入味
.洗去雞腿上的椒鹽,然後放入鍋中
接著加入香料
.加足水
.再加入少量鹽
燉至雞腿爛了即可
.然後撈出,切塊裝盤即可