燴麵,低鹽少油,麵湯清淡,好喝好吃又裹腹感極高。麵條最好是自己親手擀制的手工面,加上油稍微爆香一下,再有著新鮮的雞蛋和翠綠色的菠菜做點綴,色香味美,深受大家的喜愛,而且麵條費用容易消化,對腸胃不好的人來說可以經常選用。
主料
雞肉 :500輔料
鹽 :適量具體步驟
1.和好面,分成面劑子
2.將菠菜和香菜切斷
3.鍋燒熱,放入少量油
4.加入雞肉
5.放入調料,鹽巴
6.炒一會,雞肉變色
7.加湯
8.將雞肉燉爛
9.把雞肉塊撈出
10.雞湯中再加入清水
11.水燒開後,放入燴麵
12.麵條弄好後,放入雞塊
13.加入青菜,燒開
14.美味的麵條出鍋了
主要和麵是關鍵。面和好後,放置1個小時,更有嚼勁