主料
燴麵面片 :125輔料
鹽 :1勺具體步驟
1. 先將黃瓜切丁,西紅柿改成塊狀,保證了西紅柿出汁又不毀形
2. 講青豆放入冷水中煮透煮爛,小竅門就是等水開後再加一杯冷水,再開後將青豆撈起備用。
3. 將水燒開,倒進約125克燴麵面片(超市有售),下鍋時要攪拌,不然會結塊。加蓋煮開,加三次冷水,總需時3到5分鐘。面片熟後撈起放冷水浸一次,迅速瀝乾水分待用。
4. 大火將鍋燒熱,放入色拉油,油開後放入農家辣醬,爆炒出香味,加入青豆、西紅柿、黃瓜丁,快速翻炒待西紅柿出汁後,加入面片,混合翻炒,加1勺鹽,適量雞精、香油,翻炒至無汁為止。火候注意控制,不然就粘鍋了。
5. 裝盤出鍋!
6. 小朋友吃的歡!