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好喝的秋葵熟豆豆漿如何做簡單又美味

欄目: 美食菜譜 / 釋出於: / 人氣:1.55W
好喝的秋葵熟豆豆漿怎麼做好吃又簡單
準備時間:10分鐘    烹飪時間:10分鐘

秋葵,又名羊角豆,其果莢爽脆多汁,滑兒不膩,氣味特別,口感獨特,是一種暢銷綠色養生食材,有助於增強人體免疫力,緩解咽喉腫痛,對胃黏膜也有保護作用有一定的藥用價值。與熟黃豆一起打出的豆漿,口感豐富,營養均衡,是一款四季皆宜的健康飲品

主料

紅秋葵 :100
熟黃豆 :80

輔料

50度溫開水 :700

具體步驟

好喝的秋葵熟豆豆漿怎麼做好吃又簡單 第2張

1.用料:紅秋葵100克,熟黃豆80克,50度溫開水700克

好喝的秋葵熟豆豆漿怎麼做好吃又簡單 第3張

2.秋葵洗淨切小段。

好喝的秋葵熟豆豆漿怎麼做好吃又簡單 第4張

3.同黃豆一起倒入料理機杯中。

好喝的秋葵熟豆豆漿怎麼做好吃又簡單 第5張

4.加入水,

好喝的秋葵熟豆豆漿怎麼做好吃又簡單 第6張

5.蓋好蓋子。

好喝的秋葵熟豆豆漿怎麼做好吃又簡單 第7張

6.放入機座。

好喝的秋葵熟豆豆漿怎麼做好吃又簡單 第8張

7.選擇豆漿功能,啟動。

好喝的秋葵熟豆豆漿怎麼做好吃又簡單 第9張

8.打漿結束,取下料理杯,揭蓋。

好喝的秋葵熟豆豆漿怎麼做好吃又簡單 第10張

9.倒出飲用。

烹飪技巧

秋葵與黃豆的比例可以根據自己喜好酌情調整。水的用量可根據自己想要的稀稠度酌情增減。打好豆漿可以根據自己口味調味飲用。