喝豆漿的好處|癌症病人能喝豆漿嗎

豆漿是我們日常常食用的飲品，一般可用來當早餐，再配以麵包或者包子、油條即可。豆漿的營養價值豐富，其富含大量的植物蛋白和鈣質，可提高人體的免疫力，預防骨質酥鬆的作用。正常人喝豆漿對身體有諸多好處，那癌症病人能喝豆漿嗎？下面小編和大家一起來揭祕吧！

一、癌症病人能喝豆漿嗎，喝豆漿的好處

根據你描述的情況是可以適量喝豆漿的，目前沒有任何權威的資料說腫瘤不能喝豆漿，豆漿中含有豐富的磷脂和植物蛋白，還有維生素和一些礦物質，對人體都是很有好處的。腫瘤患者要注意飲食清淡，不要吃過於油膩的東西，還要做到營養均衡。

二、豆漿的功效

1、富含維他命，讓你瘦得漂亮

大豆中的維他命B2有助於維持面板和頭髮的健康，維他命E促進新陳代謝，可以讓你保持水噹噹!

2、具洗淨作用，使腸道順暢

大豆配醣體使腸壁表面光滑、排便順暢。此外，大豆寡糖不被胃吸收會直送到大腸，幫助比菲德氏菌活化腸道。

3、降低膽固醇，使血液清澈

豆漿中含有可以降低、排出膽固醇的大豆蛋白質和大豆卵磷質，所以可以使血液清澈，維持良好的代謝狀態。

4、具高熱效應，能升高體溫

血液迴圈不良和肌肉不足，都會造成低體溫、低代謝。豆漿中所含的蛋白質，是高熱效應、暖身的營養素。

5、強身健體

每百克豆漿含蛋白質(蛋白質食品)4.5克、脂肪1.8克、碳水化合物1.5克、磷4.5克、鐵(鐵食品)2.5克、鈣(鈣食品)2.5克以及維生素(維生素食品)、核黃素等，對增強體質大有好處。

三、喝豆漿的注意事項

1、不能衝入雞蛋

雞蛋中的雞蛋清會與豆漿裡的胰蛋白酶結合，產生不易被人體吸收的物質。

2、忌過量飲豆漿

一次不宜飲過多，每天1-2碗為宜，否則極易引起過食性蛋白質消化不良症，出現腹脹、腹瀉等不適病症。

3、不要空腹飲

空腹飲豆漿，豆漿裡的蛋白質大都會在人體內轉化為熱量而被消耗掉;不能充分起到補益作用。飲豆漿同時吃些麵包、糕點、饅頭等澱粉類食品，可使豆漿蛋白質等在澱粉的作用下，與胃液較充分地發生酶解，使營養物質被充分吸收。

4、消化不良、腎功能障礙人慎食

豆漿性質偏寒，消化不良、嗝氣和腎功能不好的人，最好少喝豆漿另外，豆漿在酶的作用下能產氣，所以平素胃寒，噯氣、吞酸的人，脾虛易腹瀉、以及夜間尿頻、遺精腎虧的人最好別喝豆漿。

通過以上了解，癌症病人能喝豆漿嗎？其實，癌症病人可以適當喝些豆漿，因為豆漿富含豐富的植物蛋白和鈣質，有強身健骨的功效，所以癌症患者喝了豆漿對身體有一定的好處的。癌症患者不僅在飲食方面要多加註意，平時也要適當的運動，保持良好的心情，才有助於病情的恢復。