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好喝的鯽魚鮮湯如何做簡單又美味

欄目: 美食菜譜 / 釋出於: / 人氣:1.47W
好喝的鯽魚鮮湯怎麼做好吃又簡單
準備時間:10分鐘    烹飪時間:30分鐘

鯽魚鮮湯是用野生小鯽魚作為主要的原材料製作而成的,小鯽魚由於自身蛋白質結構疏鬆,所含水分較大,因此肉質鮮嫩,口感細膩,還有降低膽固醇的功效,鯽魚熬出來的湯有很好的滋補功效,身體虛弱的人可以經常食用,也可以學習後做給家裡老人吃。

主料

野生小鯽魚 :3條
水 :1000ml

輔料

鹽 :適量
小香蔥 :10
姜 :3片

具體步驟

好喝的鯽魚鮮湯怎麼做好吃又簡單 第2張

1.小鯽魚處理乾淨

好喝的鯽魚鮮湯怎麼做好吃又簡單 第3張

2.用油把小鯽魚煎一下

好喝的鯽魚鮮湯怎麼做好吃又簡單 第4張

3.煎好的小鯽魚用油紙吸掉多餘油脂

好喝的鯽魚鮮湯怎麼做好吃又簡單 第5張

4.把小鯽魚,姜和溫水一起放入破壁機

好喝的鯽魚鮮湯怎麼做好吃又簡單 第6張

5.啟動米糊功能,等待時間到即可

好喝的鯽魚鮮湯怎麼做好吃又簡單 第7張

6.時間到,加入香蔥和鹽調味即可

烹飪技巧

破壁機做的魚湯很細膩,幾乎沒有刺,但是為了安全起見還是稍微沉澱一下慢慢倒出機器,這樣少許的魚刺殘渣就會沉在杯底,倒出的魚湯便可放心食用。