鯽魚鮮湯是用野生小鯽魚作為主要的原材料製作而成的,小鯽魚由於自身蛋白質結構疏鬆,所含水分較大,因此肉質鮮嫩,口感細膩,還有降低膽固醇的功效,鯽魚熬出來的湯有很好的滋補功效,身體虛弱的人可以經常食用,也可以學習後做給家裡老人吃。
主料
野生小鯽魚 :3條輔料
鹽 :適量具體步驟
1.小鯽魚處理乾淨
2.用油把小鯽魚煎一下
3.煎好的小鯽魚用油紙吸掉多餘油脂
4.把小鯽魚,姜和溫水一起放入破壁機
5.啟動米糊功能,等待時間到即可
6.時間到,加入香蔥和鹽調味即可
破壁機做的魚湯很細膩,幾乎沒有刺,但是為了安全起見還是稍微沉澱一下慢慢倒出機器,這樣少許的魚刺殘渣就會沉在杯底,倒出的魚湯便可放心食用。