蝦醬綠蘿蔔是一道家常小炒,眾所周知,率蘿蔔價格低廉,但營養價值頗高,可謂是物美價廉、物超所值;綠蘿蔔能增強人體免疫力,對防癌、抗癌有重要的意義,其根莖部分富含澱粉酶及各種消化酵素,能有效分解食物中的澱粉和脂肪,促進食物消化,有助於減肥;其性寒可降血脂、血壓;由此可見蝦醬率蘿蔔是一道價效比極高的養生小菜。
主料
蝦醬 :75g輔料
姜 :適量具體步驟
1.食材:綠蘿蔔、蝦醬。
2.蘿蔔洗淨,切成絲。
3.蘿蔔絲,用清水洗一下,撈出瀝乾水。
4.鍋燒熱,放入油,放入蝦醬翻炒出蝦醬的香氣。
5.放入蔥、姜、蘿蔔絲翻炒。
6.翻炒至蘿蔔絲軟熟裝盤即可。
蝦醬翻炒出蝦醬的香氣。