好吃的巧虎便當如何做簡單又美味

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘

便當是我們很多朋友經常吃的一款美食，便當之所以受歡迎是因為它便捷，並且十分美味，今天我們就教大家做一款好吃的巧虎便當。這款便當最大的好處就是營養搭配十分恰當，並且看起來也很漂亮，讓你吃的開心而且健康，喜歡的朋友試試吧。

主料

雞蛋 ：100
米飯 ：100
青豆玉米混合菜 ：50
生菜 ：50
西蘭花 ：100
小番茄 ：60
海苔 ：1片

輔料

雞肉粉 ：2
油 ：5
玉米澱粉 ：3
鹽 ：1

具體步驟

1.準備好食材。

2.蛋清、蛋黃分離，分別加入少許玉米澱粉水。

3.不粘鍋裡分別攤成蛋餅，黃色的要多攤一個小的。

4.如圖，成品是兩種顏色的。

5.炒鍋油熱後放入青豆玉米混合菜翻炒。

6.倒入米飯翻炒片刻，加入少許食鹽、雞肉粉炒勻出鍋。

7.炒飯放在黃蛋餅中間包起。

8.白蛋餅和黃蛋餅剪出耳朵、嘴巴。

9.海苔剪出虎紋、眼睛、嘴巴等。

10.做好的巧虎放在鋪了生菜的盒子裡。

11.蛋餅邊角料做花朵。

12.小番茄剪出心形。

13.請你們吃巧虎便當。

烹飪技巧

小貼士：青豆玉米混合菜炒的時候用中火，火大容易亂蹦，蛋餅不需要用油就可以了。