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營養糯米芝麻黑豆漿如何做簡單又美味

欄目: 美食菜譜 / 釋出於: / 人氣:3.29W
營養糯米芝麻黑豆漿怎麼做好吃又簡單
準備時間:10分鐘    烹飪時間:30分鐘

豆漿是飲品.而它是人們喜愛的一種飲品,又是一營養食品,並且擁有許多美譽。而黑豆漿比黃豆漿的營養更全面一些,對人體健康有更多好處。這款黑豆漿因為添加了糯米,具備了爽滑的口感,選它是因為它能生津養髮等等。沒事多喝黑豆漿,對身體健康好處極多。

主料

糯米 :30
黑芝麻 :20
黑豆 :50

輔料

清水 :1000ml

具體步驟

營養糯米芝麻黑豆漿怎麼做好吃又簡單 第2張

1.準備食材

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2.把食材清洗乾淨

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3.倒入破壁機

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4.加清水

營養糯米芝麻黑豆漿怎麼做好吃又簡單 第6張

5.開啟豆漿鍵,程式結束即可,喜歡甜味的可以加些白糖或蜂蜜

烹飪技巧

由於糯米難消化,脾胃虛弱者不宜多食。