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營養的黑芝麻免濾豆漿如何做簡單又美味

欄目: 美食菜譜 / 釋出於: / 人氣:2.72W
營養的黑芝麻免濾豆漿怎麼做好吃又簡單
準備時間:10分鐘    烹飪時間:20分鐘

對於現在的上班族或者有小孩上學的,往往早上時間特別緊張,若在外邊吃,又擔心不太衛生,不妨做下黑芝麻免濾豆漿,又簡單又營養。只需要一個豆漿機就可以了,另外,可搭配一些麵包或者餅之類的,會更加營養。如果有時間的話,不妨嘗試一下吧。

主料

黃豆 :30
熟黑芝麻 :15

輔料

糖 :適量

具體步驟

營養的黑芝麻免濾豆漿怎麼做好吃又簡單 第2張

1.黃豆提前泡發

營養的黑芝麻免濾豆漿怎麼做好吃又簡單 第3張

2.放入鍋中煮熟。

營養的黑芝麻免濾豆漿怎麼做好吃又簡單 第4張

3.料理機中放入煮熟的黃豆、黑芝麻、糖。

營養的黑芝麻免濾豆漿怎麼做好吃又簡單 第5張

4.放入適量開水。

營養的黑芝麻免濾豆漿怎麼做好吃又簡單 第6張

5.料理機高速攪拌2分鐘。

營養的黑芝麻免濾豆漿怎麼做好吃又簡單 第7張

6.不用過濾倒入杯中即可飲用,一點豆渣都感覺不到,非常順滑。