準備時間:
10分鐘 烹飪時間:
2小時天氣轉涼的時候,很時候做這道蓮藕板栗煲豬蹄 既營養又能保暖,吃完以後整個人的身體都是暖和和的。不管是蓮藕,板栗,還是豬蹄都極富含蛋白質,如果想美容的的朋友,多吃這道菜也可以補充體內的膠原蛋白。但是配料比較多,做起來也會有一點點複雜。
主料
豬蹄 :
兩個蓮藕 :
一節 板栗 :
10顆 輔料
薑片 :
5片鹽 :
適量料酒 :
適量 具體步驟
板栗汆水,去皮
鍋中放冷水,豬蹄洗淨放入鍋中,汆水
撈出,沖洗乾淨
.放入煲中加入水
蓮藕去皮切片
將蓮藕放入,入薑片
入料酒
蓋蓋設定4小時
板栗提前1小時放入,加入鹽,燒至4小時完成
烹飪技巧
1、豬蹄燉時間一定要夠。