中國南方北方飲食觀念差異明顯, 南方以米飯為主,北方以麵食為主。 所以麵食在中國飲食文化上具有舉足輕重的地位。麵食花樣多樣, 且隨著時間的發展,麵食做的越來越精緻,如最簡單的饅頭,顏色也不再是單一的白色。說了那麼多,現在就先學學怎麼做簡單的一道麵食南瓜火腿腸花捲吧。
主料
南瓜 :150輔料
糖 :50具體步驟
南瓜去皮,切薄片,放入蒸鍋內蒸熟。趁熱用小勺壓成泥。
把南瓜泥和饅頭自發粉混合,用筷子攪成絮狀
揉成光滑的麵糰,蓋上保鮮膜發酵。待麵糰發酵兩倍大,用手指按一下,不反彈就發酵好了
放面板上揉揉,排氣。
分成均勻的劑子,搓成細長條。
火腿腸去皮。將麵糰繞著火腿捲起來就可以了。全部卷好,醒30分鐘。
冷水入鍋,把卷子放入蒸鍋。蒸15分鐘即可。
1、南瓜去皮,切薄片,切的薄一點更容易熟透。2、饅頭自發粉自帶酵母,無需再加酵母。3、停火後要悶5分鐘再開蓋,冷天會回縮塌陷的。