![簡單的焗番茄拌通心粉怎麼做好吃又簡單]( "簡單的焗番茄拌通心粉怎麼做好吃又簡單")
準備時間:
無 烹飪時間:
10分鐘主料
通心粉 ：
100 克稍小一些的
番茄 ：
3 個 輔料
碎牛肉 ：
100 克 蘋果 ：
1/4 個幹乳酪 ：
1 片 具體步驟
1. 將通心粉用水煮熟後，隔水，裝盤。番茄洗淨，在離蒂部2/3 高處，切去上面的“帽子”，將裡面挖空。
2. 幹乳酪切成丁。蘋果洗淨、去皮後，切成丁。將乳酪丁和蘋果丁一起放入碎牛肉中，調勻，做成餡料，填進番茄內。
3. 將番茄放入爐內， 10 分鐘後取出，放在裝通心粉的盤子中即可。
烹飪技巧
牛肉中含必需氨基酸較多，同時脂肪含量較低，有益於促進孩子大腦和身體發育，增強耐力和記憶力，能夠補中益氣、強筋健骨。適合年齡：4歲以上
千里飄香谷
