準備時間:
10分鐘 烹飪時間:
30分鐘清熱消暑綠豆粥是一款夏季的美食產品,是綠豆製作而成的,這款美食產品營養比較豐富,喝起來解暑,所以很多人喜歡吃這款飲食產品,多吃對於身體比較好,喜歡的人可以經常食用,非常不錯的一款解暑的美食,一般都是在特別熱的時候來一碗
主料
綠豆 :
適量 大米 :
適量 輔料
調味料 :
適量 具體步驟
綠豆洗淨。浸泡一晚。
2.鴨放姜煮一遍去腥
3.焯好的鴨子撈出放砂鍋裡
4.放無花果
5.加水開大火燒開再中小火熬30分鐘
6.營養去腫瘤的無花果湯完成
煮至合適的粘稠度即可。