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減脂橙香酸奶如何做簡單又美味

欄目: 美食菜譜 / 釋出於: / 人氣:9.65K
減脂橙香酸奶怎麼做好吃又簡單
準備時間:10分鐘    烹飪時間:10分鐘

這款無敵清爽美味減脂橙香酸奶不僅口感美味十足,口感好喝,富含營養十足,減肥黨可要關注哦,而且用料簡單製作方便用時短適合一眾上班族和懶人黨哦,還等什麼呢,趕快和小編一起來製作這款無敵清爽美味減脂橙香酸奶,趕緊來一起學習吧。

主料

酸奶 :1瓶
橙子 :1個

輔料

鹽 :適量

具體步驟

減脂橙香酸奶怎麼做好吃又簡單 第2張

1.橙子用鹽揉搓。

減脂橙香酸奶怎麼做好吃又簡單 第3張

2.去皮,將白色部分去除乾淨。

減脂橙香酸奶怎麼做好吃又簡單 第4張

3.玻璃瓶子用開水燙一下。

4.將酸奶和橙子皮丁混合,倒入玻璃瓶內,放入冰箱冷藏半小時。

烹飪技巧

將橙子和檸檬表面清洗乾淨,最好用鹽搓一下,去除表面的蠟質,用一把鋒利的水果刀將將橙子皮削下來,儘量削得薄一些。