準備時間:
10分鐘 烹飪時間:
10分鐘主料
花菜 :
半棵 甜椒 :
2個 大蔥 :
1根 輔料
油 :
適量鹽 :
適量 具體步驟
1.備好材料。
2.甜椒切粗絲,花菜撕成小朵、大蔥剖開後斜切。
3.鍋中油熱下甜椒和花菜。
4.炒變色加鹽調味。
5.略加一點點水,蓋鍋燜1-2分鐘。注:這樣做甜椒和花菜色會更加豔,口感即脆又軟。
6.揭鍋,下大蔥。
7.翻炒斷生,滴點明油。
8.翻拌均即可出鍋裝碗。
烹飪技巧
1.炒菜省油的辦法就是炒倒後點點水,蓋鍋。另外還可以讓甜椒和花菜色更加豔,口感即脆又軟。2.起鍋時滴點明油,用香油最好,不僅菜菜明亮,且好味。