主料
馬蹄 :350輔料
油 :適量具體步驟
1.食材:馬蹄和裡脊肉。
2.將馬蹄去皮,洗淨,切碎。
3.將裡脊肉洗淨,剁成肉醬。
4.將肉醬和馬蹄碎放入盤子裡,加入適量的生粉和粟米油拌勻。
5.用湯勺輕輕壓成餅狀。
6.放入蒸鍋內。
7.蒸20分鐘,關火,倒掉盤子裡的水。
8.淋上適量的生抽即可。
9.上桌後就可美美享用啦(*^__^*) 嘻嘻……
荸薺不宜生吃,因為荸薺生長在泥中,外皮和內部都有可能附著著較多的細菌和寄生蟲,所以一定要洗淨煮透後方可食用,而且煮熟的荸薺更甜。荸薺屬於生冷食物,對脾腎虛寒和有血淤的人來說不太適合。