海鰻魚乾燉黃豆是一道美味的城市美食。海鰻魚乾肉質鮮美,吃起來口感稍微有嚼勁。黃豆,含有豐富的蛋白質,常吃豆類有降低血脂血壓的作用。女士吃,也可以美容養顏哦。海鰻魚乾燉黃豆的做法稍微複雜,但是慢工出細活,最重要是好吃,吃的開心。
主料
海鰻魚乾 :350輔料
油 :適量具體步驟
黃豆預先浸泡好,放入高壓鍋煮開,小火燜20分鐘。海鰻魚乾燉黃豆的做法步驟33.海鰻魚去雜質,配酒,切段,放入清水浸泡2個鐘頭,瀝乾。
鍋裡油熱,放入鰻魚段,海鰻魚乾燉黃豆的做法步驟55.加糖,老抽煸炒上色,關火。
取砂鍋,放入黃豆,連煮黃豆的水一併放入,海鰻魚乾燉黃豆的做法步驟77.放入海鰻魚乾,
海鰻魚乾燉黃豆的做法步驟88.加蔥,姜,蒜,辣椒,海鰻魚乾燉黃豆的做法步驟99.放入料酒,加些水至8分滿,中火煮開,小火燜30分鐘左右,。
海鰻魚乾燉黃豆的做法步驟1010.加些鹽,胡椒粉,中火收汁,撒些蔥花,淋些辣椒油即可