準備時間:
10分鐘 烹飪時間:
20分鐘今天要給各位小夥伴們介紹的是甜品,大家猜得出來是什麼嗎?好吧,我知道大家是猜不出來的,那麼小編就自己揭曉好了,是無花果桃膠銀耳羹。這道甜品的材料都是一些很了不起的東西呢!無花果乾是一種高蛋白、高維生素的鹼性物質,營養價值很高。
主料
桃膠 :
7個 百合 :
70 無花果 :
(幹)6個 輔料
銀耳 :
1朵 枸杞 :
20粒 冰糖 :
2塊 具體步驟
百合和桃膠事先泡發好
銀耳泡發好撕成小朵
枸杞、無花果乾洗淨
鍋中水燒開後放入銀耳
煮開後放冰糖,改小火
等銀耳濃稠後放入百合、無花果、桃膠
煮15分鐘左右再放入枸杞煮2分鐘即可