主料
輔料
具體步驟
1. 將大麥米淘洗乾淨,用平底不粘鍋小火慢炒,炒至米香四溢,顏色焦黃,大概需要15分鐘
2. 炒好的大麥徹底晾涼,收入茶葉罐或密封瓶中儲存
3. 取適量炒好的大麥,放入能加熱的茶壺中,注入清水,燒開後再煮10分鐘即可
烹飪技巧
大麥茶中不含咖啡因,不含茶鹼,消食解膩,健脾養胃,便宜又健康,對,就喝它了。