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可口的醬炒南瓜如何做簡單又美味

欄目: 美食菜譜 / 釋出於: / 人氣:2.71W
可口的醬炒南瓜怎麼做好吃又簡單
準備時間:10分鐘    烹飪時間:20分鐘

好久沒吃醬炒南瓜了,今天打算來做一下。南瓜中含有豐富的蛋白質以及維生素,營養豐富,老少皆宜。而且南瓜中含有大量的微量元素,是一種既好吃又好做的蔬菜。南瓜的做法多種多樣,煮清蒸,煲湯,但是用醬來炒南瓜也是一道不可多的的美味哦。

主料

南瓜 :400

輔料

食鹽 :3
姜 :適量
蒜 :適量
豆瓣醬 :8
小蔥 :1根

具體步驟

南瓜洗淨,削皮,切成厚薄均勻的南瓜片。

蔥切段、蒜切片、姜拍散。

油燒熱,加入姜、蒜、豆瓣醬煸炒出香味。

加入南瓜片翻炒片刻,加鹽。

倒入清水,水位至南瓜片的2/3處。

蓋上蓋煮十五分鐘,水煮干時,撒上蔥末,出鍋裝盤。